Mehr über den Artikel erfahren Volle Kraft voraus – ein Gespräch mit der Wasserminze

Volle Kraft voraus – ein Gespräch mit der Wasserminze

Die Pflanzen sind für mich von jeher Lehrerinnen. Sie zeigen mir die wichtigsten Zusammenhänge des Lebens, halten Überlebensstrategien und Regenerationswege bereit. Heute brauche ich ein bisschen Impuls. Ein bisschen Zuversicht und Horizont. Und wer kommt mir da in den Sinn ? Genau: Ich werde die Wasserminze besuchen. Mitten im Winter. Behutsam betrete ich den schlafenden Minzegarten. Augenblicklich vernehme ich den intensiven Duft: Der Spirit der Wasserminze ist ganz hier, ganz präsent, deutlich vernehmbar – mitten im Winter.

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Mehr über den Artikel erfahren Echte Kamille- Matricaria Chamomilla

Echte Kamille- Matricaria Chamomilla

Wer kennt sie nicht, die wippenden goldenen Hütchen, weiß umrockt, die auf langen, zierlichen Stängeln im Sonnenwind tanzen ? Sie ist eines der zentralen süd- und mitteleuropäischen Heilkräuter, über das bereits in der Antike geschrieben wird. Die Echte Kamille erinnert mit ihrem hervorgewölbten, goldgelben Blütenboden nicht "zufällig" an den Bauch einer Schwangeren. Sie ist eine "Mutterpflanze", durc und durch. Auch wenn das intensiv duftende Öl der Kamille (Matricaria chamomilla) blau in den Destillationskolben tropft: Die Aura dieser Lichtkönigin ist goldfarben. Kamille ist als kostbare Heilpflanze bei Entzündungen alt bekannt.

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Mehr über den Artikel erfahren Kreislaufwirtschaft funktioniert, wenn man will

Kreislaufwirtschaft funktioniert, wenn man will

Bobby Langer von Ökoligentia wollte genauer wissen, was ich auf Aditi mache, wie Kreislaufwirtschaft funktioniert und warum das nicht nur für uns alle - das Klima, die Boden- und die Wasserqualität - wichtig ist, sondern auch landwirtschaftliche Produkte hervorbringt, die wohltuend und hochwertig sind. Wir sind uns einig darüber, dass es ein neues Verständnis für den Umgang mit unseren Ressourcen - zusammen mit einem veränderten Konsumverhalten - braucht. Kreislaufwirtschaft ist nicht nur in der Agrarindustrie ein gutes Beispiel. Lies einen Auszug oder das ganze Interview auf Pressenzia

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Shang Han Lun – Krankmacher von Außen

Die „äußere Schicht“ ist also unser „Yang“, die Kraft, die bewegt, die wärmt, die trocknet, die festigt und zusammenhält. Ganz augenscheinlich erkennen wir als körperliche „Außenschicht“ unsere Haut und unser äußeres Mikrobiom. Gleichsam einer Türe mit zwei Flügeln wird hier gesteuert, wie schnell der Energiefluss zwischen Innen und Aussen ist und wann Energie gespeichert werden muss. Die äußeren Reize, die auf uns eindringen, setzen diese Ausgleichsbewegung in Gang - vorausgesetzt, der Speicher ist angefüllt und Raum für Bewegung besteht.

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(C) Lucy Campbell

Die Spirits in den Rauhnächten

Der Rauhnachts-Brauch lädt ein, eine Vorschau auf das kommende Jahr zu wagen. Die Sonnenwende macht den Anfang. Und ich liebe auch das Orakeln mit den Spirits. Wenn ich mich nun also in die Rauhnächte begebe, um Monat für Monat des kommenden Jahres zu erspüren, lasse ich mir von den Spirits helfen. Die Heilpflanzen betonen – jede für sich – eine der fünf Wandlungsphasen besonders deutlich und können so eine qualitative Brücke in die jeweilige Jahreszeit bilden. Ich habe Dir heute einmal eine Zordnung der verschiedenen Heilkräuter zu den jeweiligen Rauhnächten zusammengestellt.

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Element Erde in der TCM – Das Sammelnde

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat bis heute das Wissen um die vielschichtigen Vorgänge bewahrt, die bei der Gesunderhaltung unseres Körpers und unseres Geistes relevant sind. Anders als die monokausalistische und symptomorientierte Sichtweise der modernen abendländischen Heilkunde betrachtet sie Gesundheit als ein Fließgleichgewicht der kosmischen Komponenten, aus denen alles Leben gemacht ist: Luft, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Das ermöglicht einen erweiterten Blick gegenüber Ansätzen, die ein Symptom lediglich beseitigen – und dabei an anderen Stellen neue Ungleichgewichte erschaffen.

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Von der Kunst des Tee-Machens

Kräutertee der Luxus-Klasse: Klar wächst eine Pflanze kraftvoller, wenn sie nicht in Mono- sondern in Permakultur steht, wenn sie ihre Kraft aus dem Ökosystem und nicht aus der Pflanzenschutzspritze oder Tierkacke holt und wenn sie von Hand gepflegt und gesammelt wird statt von schweren Maschinen.

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Nahrung – Das Fließen der Lebendigkeit

Nahrung und Gesundheit – stofflich wie ätherisch – sind engstens miteinander verwoben. Das deutsche Wort „Nahrung“ hat seinen Wortstamm im althochdeutschen „Nar“ bzw. „Nara“, was Heil, Rettung, Erlösung bedeutet. Nahrung ist alles, was wir zu uns nehmen. Wie ernährst Du Dich ? Wie wählst Du die Nahrungsmittel aus, die in deinem Haus sind ? Wie entscheidest Du, wann und was Du heute zu Dir nimmst ? Wieviel Zeit und Liebe verwendest Du darauf, Dir dein wohltuendes, prachtvolles, wärmendes und duftendes Essen zuzubereiten ?

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