Lichtmangel, Heizungsluft und weniger Bewegung haben unseren Körper verschlacken lassen über den Winter. Geist und Körper brauchen jetzt eine Grundreinigung und Vitalisierung, um mit den aufstrebenden Kräften des nahenden Frühlings mitschwingen zu können.
Wenn wir uns innig nähren wollen, wenn wir die Kostbarkeiten des Lebens wirklich aufnehmen wollen, dann braucht es also zweierlei: Es braucht eine Kostbarkeit – ein „Ding“ das angefüllt ist mit Lebendigkeit und Hingabe, das uns erreicht. Und es braucht unser Empfangen als Echo auf das Wundervolle, das uns berührt.
Der Frührjahrsputz ist eine Naturerscheinung. Genau im März, dem alljährlichen Moment, in dem der Winter endgültig seine Kraft verliert und Licht, Leben und Bewegung unaufhaltbar hervordrängen, findet allüberall in der Natur die „große Bereinigung“ statt. Wenn nach den ersten intensiven Sonnentagen der kühle Regen kommt, kannst Du zusehen, wie die Wiesen das verrottete Laub regelrecht einsaugen, wie die Bäume die letzten dürren Äste abwerfen, wie das gelbe Gras grün zu leuchten beginnt bevor im April dann das Frische, das Neue, das Schöne ausbricht und im Sturm die Welt einnimmt.
Vergangene Woche war eine zauberhafte Gruppe hier, um mit mir die Grundlagen und Fertigkeiten zur ganzheitlichen Diagnostik und zur Therapie mit Heilpflanzen tiefer zu erforschen. Die kurze Einführung in die…
Die Traditionelle Chinesische Medizin lehrt uns, nicht nach Symptomen sondern nach einer Gesamtverfassung zu beurteilen, was unser Körper braucht. Diese Sichtweise liegt unserer Gesichtspflege zugrunde: Jede Pflanze spricht eine spezifische Verfaßtheit an. Die ganze Pflanze mit ihrem vollständigen, natürlichen Spektrum vermag, einen spezifischen Hautzustand zu spiegeln und in Balance zu bringen. Auf dieser Systematik beruhen unsere Anwendungsempfehlungen.
Seit vier Jahrzehnten gehören Gebet, Meditation, Naturrituale zu meinem Leben. Mein Alltag ist angefüllt mit der Liebe zur Schöpfung, während ich den schweren Lehmboden bepflanze, die Obstbäume pflege, die Kräuteressenzen…
Nein, nein, ich spreche nicht von einem mittelalterlichen Gericht. Ich spreche von den Frühlingsbrisen, von dem zart erwachenden Ysop und meinem Lebensgefühl an der Schwelle zu einem frischen Gartenjahr. Jeder…
Destillation von Heilkräuer-Essenzen Das Geheimnis von Aditi ist die Wildheit, die Stille.Daher gibt es nicht viele Gelegenheiten, auf den Berg zu kommen, auf dem die Wild Natural Spirits wachsen. Eine…
Es ist nicht nur ihr wohltuender und beruhigender Duft: Die Melisse ist eine Wohltat für die Haut. Durch die enthaltene Rosmarinsäure vermag sie auch sanft und nachhaltig, Fältchen zu reduzieren und die Kollagenbildung anzuregen.
Erschöpfungszustände sind wohl den meisten Menschen bekannt. Sei es temporär oder sei es eine chronische Erschöpfung, die sich letztlich in einer vorzeitigen Alterung zeigt. Besonders die Haut signalisiert uns das Versiegen unserer natürlichen, inneren Ressourcen deutlich. Im heutigen Beitrag möchte ich zeigen, wie ich über die Haut liebevoll auf Erschöpfungszustände antworten kann. Und dabei sind die von den Heilpflanzen begleiteten Maßnahmen nicht nur auf die Wiederherstellung eines strahlenden Aussehens, sondern viel tiefer: auf die Wiederherstellung einer natürlichen Energieversorgung gerichtet.
